viernes, 16 de noviembre de 2012

¡¡Si nos vemos bien nos sentimos bien!!

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Si  te preocupa mucho tu aspecto físico o hay algo que te disgusta especialmente, plantéate que es lo que puedes hacer para cambiarlo, si se trata de algo imposible como puede ser la estatura, la estructura o proporciones de tu cuerpo etc. Uno se ve obligado a aceptar, en cambio otros aspectos si los podemos cambiar,¿ puede resultar difícil?, siiiii pero no imposible!. Por ejemplo si lo que te preocupa es el exceso de peso, y crees que esto puede afectar a tu autoestima acude a un especialista para que te ayude, si realmente afecta como te ves.

El ejercicio ayuda a trabajar diferentes músculos a definir la silueta, incrementa las endorfinas y hace que uno se sienta mejor. Hazlo por ti mismo y no te condiciones por los demás.

Si hay algo de ti que no se puede cambiar no te obsesiones en eso y céntrate en tus rasgos positivos o tus virtudes. Cuanto más te afecte o más importancia le des a ese rasgo que no te gusta, mas lo notaran los demás!!, cuanta menos importancia le des, más desapercibido pasará.

El como tu te ves determina como te ven los demás, si te sientes menos que los demás o me veo fe@, es lo que percibirán de ti, ahora, si me encuentro estupend@ y agradable así me verán los demás ( cuestión de energías, percepción…)
Hay personas que no se atreven a sentirse guap@s o bien consigo mism@s , y por eso dejan de esforzarse no se preocupan de su imagen corporal, no se preocupan de su ropa, peinado… precisamente esto lleva a la dejadez de una persona, porque dan por sentado de que no pueden estar guap@s. Todo en esta vida se consigue con esfuerzo y un poco de dedicación y elegimos como nos queremos sentir,  tenemos derecho a darnos  permiso para disfrutar de nuestro vehiculo en este viaje (la vida), que es nuestro cuerpo físico.

sábado, 4 de febrero de 2012

COMO PARECER MÁS JOVEN

Últimamente junto con mi socia nos encontramos con mujeres de 50 años en adelante que nos comentan que se sienten invisibles porqué no se habla de como vestir, peinarse, maquillarse o cualquier otro consejo que sea para mejorar su imagen.
Así que daré una serie de tips básicos para muchas de estas mujeres como nuestras madres, tías o abuelas que tienen más estilo y dinamismo que muchas de nosotras.
contra el paso del tiempo no podemos hacer nada, no obstante sí podemos sacarnos algunos años de encima con un look adecuados. Vernos más jóvenes no se consigue rescatando la falda de cuando teníamos 20 años o de imitar a nuestra hija adolescente, sino al contrario, un look que no se adecue al momento de nuestra vida nos hará ver más ridículas y resaltará más aún nuestra edad, ya que el contraste entre nuestro aspecto i la ropa serà muy grande y chocará con nuestro aspecto. La clave está en saber escoger bien.

Complementos y accesorios

Los complementos y accesorios son la llave para darle a tu imagen un toque de jovialidad y desenfado. Un bolso llamativo, un collar extravagante o un pañuelo colorido y atrevido pueden darle a tu look este punto que falta, es mejor empezar por sutiles cambios.
Apuesta por las gafas de sol con estilo y de formas vanguardistas y modernas, este tipo de gafas darán un aspecto más juvenil, una personalidad más atrevida y una actitud más dinámica.




Los colores


Si en tu armario predominan los colores oscuros, no es ninguna novedad que tu aspecto parezca mayor. No estoy diciendo que los tonos oscuros sean para las abuelas y los coloridos para las niñas, solo quiero destacar que un toque de color nos alegrará y renovará tu imagen. Actualiza tu vestuario con tonalidades que vayan más allá del negro, gris y marrón, averigua cuales son los colores que más te favorecen a tu tono natural de piel, cabello y ojos, esto te ayudará a iluminar tu rostro.
El peinado y el maquillage


Una visita a tu peluquero es otra de las claves para rebajarte unos años. Atrévete con un corte diferente y moderno, pero cuidado, siempre escoge alguna cosa que represente la edad que tienes y que permita identificarte y sentirte cómoda. Olvida los típicos peinados cardados estilo "Reina Sofía", demasiado volumen nos pondrá años encima y nos aportará una imagen pesada. Un maquillage suave y adecuado a nuestro tono natural nos dulcificará los rasgos y nos quitará años, mientras que demasiado maquillage nos endurecera las facciones y resaltará más nuestras lineas de expresión.




Organiza tu armario


La base para pasar aun look más juvenil está en actualizar piezas de tu armario. Ármate de paciencia un día y saca todo lo que tienes en tu armario, después deshazte de toda la ropa que hace tiempo que no usas y deja lo que regularmente te pones, siempre que cumpla los requisitos de los que hablo, además esto te servirá para saber lo que necessitas comprar y no gastar el dinero en piezas que no utilizarás.

Atenta a la moda

Preocupate de conocer las últimas tendencias y de hacerle una ojeada a las piezas y accesorios de moda, darle un toque de actualidad es la mejor manera de asegurarte una imagen vanguardista y jovial.